穗波的日記

今年最後一天，趁兒子還沒起床，偷煮梅花湯圓吃。

以下應該是12/29回學校之後產出的想法。  

◇手機終結者 

這個月截至月底的前三天為止，我弄壞了三支手機。

第一支NOKIA 6120從2008年10月使用至今年12月初，好歹也三年了，雖然很多照片簡訊草稿沒有備份，但是就當作它暫時休息；第二支NOKIA C500，因為媽媽一次偷睡午覺手機沒收好，不慎被兒子偷偷拿去滿足口欲，隔天無法開機，送修之後原廠以受潮不保固為由，告知維修費用要價3600，於是默默接受它失去靈魂；第三支NOKIA X3-02是先生工作用的手機，已經送修多次，但是沒想到我才接手幾天，也沒給兒子碰，它的觸控搖桿就失靈……

我不禁懷疑，究竟是我變成了手機終結者，亦或是NOKIA手機品質下降。有人說現在科技大廠憑著專利權告來告去，就是沒有人要告NOKIA；智慧型手機的研發技術已經比不過他廠，若不先站穩腳步維持品質，怎麼做出差異化，如何在市場生存？

◇運動有助正面思考 

最近正在設法與踏步機重新建立關係。

負面想法很多的時候，就運動吧。運動十五分鐘，快走也好，跑步也好，打球也好，只要別空坐著，空躺著，空想著，任由那些負面情緒發酵。

運動像大小便一樣，都是將身體的垃圾排出去；不同的是，運動比大小便更需要人的自發性。不管是為了健康，為了減肥，為了塑身，持之以恆的運動，除了可以得到上述的外顯成果，更重要的是，可以逐漸掌握自己的心理狀態。

雖然不像電影綠巨人浩克那樣，一旦情緒抵達臨界點就爆發不可逆的重大損失，不過學習掌控自己的情緒是一件好事。

◇愛其所擇，擇其所愛 

當我們自以為很懂愛的時候，是否曾經反思，光說不練的空泛；

當我們自以為很懂愛的時候，是否曾經回想，愛要轉化為行動才有意義；

當我們自以為很懂愛的時候，是否曾經自省，自己付出多少時間多少真心相伴。

請大家好好與所愛的人事物相處，在末日來臨之前──想必是電影2012戕害心智太深──盡可能從他她它牠祂身上得到最大滿足！

Wish YOU have a beautiful year in 2012!