穗波的日記

10/3，路過台中新景點秋紅谷。

可能是經期快來，可能是週期性憂鬱再犯，也可能是自己無法滿足自己的核心需求，此時只消一點火苗──只要一丁點兒就好──脾氣就像火勢一樣噴發，瞬間延燒至身邊的人。最辛苦的就是兒子了。

「我只是太累了吧？」

「我還有當媽媽的資格吧？」

「我還可以繼續當孩子的媽吧？」

如果你和我一樣，偶爾只是因為孩子特別「盧」（話說，孩子哪天不盧呢？），心中的火山蠢蠢欲動──只要有這層意識，就趕快深呼吸，找到可信任的幫手，自己先遠離孩子，直到情緒平復後再回到孩子身邊。

大部分父母對孩子施以體罰（特指打罵孩子）都帶有父母本身的衝動與情緒，那是生活壓力假以管教之名行宣洩之實的出口。如果父母打罵孩子之後還能自省就會發現，除了由於孩子不聽勸而做出危及安全的行為，其他真的都沒有打罵的必要。

打罵只是激發我們的獸性，且無法產生教養之長期效果；但是短期效果真的看得出來，於是就會合理化打罵行為。本質上就有疑慮的教養方式，真的就只是倚賴許多藉口以「合理化」其存續罷了。

那為何這些你都知道，卻還是忍不住打罵孩子呢？

你只是太累了，需要休息；角色轉換一下，你會好很多的。

被孩子激怒的頻率增加只是提醒你：停損點到了，需要休息了。

為了避免後悔，趕快把媽媽（爸爸）的外衣脫掉；我們一天不當父母，孩子也可以活得很好！

休息去！

2012.10.20補