穗波的日記

我不喜歡近來台灣社會的氛圍。

從三月學運、五月台北捷運隨機殺人、八月高雄氣爆、然後是從九月開始延燒至今的食用油事件，這些是我當下想得到的，2014年台灣發生的大事。政治惡鬥導致的社會亂象並不意外，有得利者也會有犧牲者，但這次食用油事件持續這麼久實在令人困惑：究竟誰是這次的得利者？

If you live without goal, you’ll get emptiness.

如果生活沒有目標，就會有空虛感。

Dear Diary,

Thanks to my dear friend’s reminding, I suddenly realized that it’s been over a month not to sit in front of the desktop, to put my thoughts in order, and to update my blog. Either it’s the end of the world or I’m just tired of writing. I’m not smart enough to live like Sherlock Holmes, and my mind palace is not big enough to deposit every inspiration emerged in my brain. So here I am, having no choice but to spare more room for my limited intelligence.

之前有跟友人聊過，我們都同意真正的朋友是，即使八百年沒聯絡，一旦重新聯繫上了談話就像以前一樣熱絡。不去計較對方怎麼沒有先聯絡自己，也不去計較對方沒有讓自己參與到的那些年，就是很專注於眼前這個多年不見的朋友，開心地分享彼此的過去現在與未來這樣。

很慶幸我的朋友都是這樣，感謝我們一直這麼有默契。

在不對的時間睡覺，下場就是被夢所擾。

這兩天夢裡都有認識的人，今天的夢讓我印象深刻。倒不是說裡面的場景或人怎樣，而是那情境帶給我的情緒，這才想起噩夢之所以為噩夢就是它們讓人在醒來之後還擺脫不了焦慮、恐慌與不安吧。現在只記得夢裡我一直在趕著赴約，除了其中一個人認識，其他兩個人我都不認識，但是感覺他們很依賴我，與最後一個人的約會被上一個約會耽誤到了，遲到的我焦急著找最後一個人澄清與抱歉的畫面。

這幾天晚上都沒睡好，白天眼皮得用力撐著。今早起床看臉書才知道高雄發生大規模氣爆，電視播報災情慘重的畫面看了好心痛。可貴的是兒子還記得關心他在高雄的朋友東東，提醒我東東家不知道有沒有停電，我才想到要問已經在臉書上報平安的高雄死黨，之後又打給在鳳山的婆婆和另一個朋友。

大家保重，台灣加油。

沒有腰，就是胖。

7/24回南部喝喜酒，穿了之前買的長洋裝，這身材怎麼拍就怎麼胖，一定是因為腰還沒瘦下來的關係。

今天是7/18，早起運動的第二十二天，也是穿新慢跑鞋的第十八天，心很疲倦但還是完成公園六圈。

妹妹今晨去打催生，小孩還沒生出來；阿嬤得到政府補助，新買的電動床擺房間外方便家人照顧。在公園運動的時候心很亂，過去的阿嬤是多麼意氣風發，看到她現在的瘦弱身形很不捨，可是我現在還不能回去見她。

本來跟自己約定好，有運動再來更新文章。但是倦怠彷彿沒有極限，沒有運動不該成為不發文的藉口，明明有好多話想說，好多想法要表達，滿腹肥肉和滿腦子思考讓我快要爆炸，不釋出一些可能很快就會瘋掉。

前幾天查到一篇文章說清晨不是運動的最佳時段，主要是由於五六點的時候植物都尚未發生光合作用，公園的空氣充滿了二氧化碳，整體空氣品質並不好，而且剛起床人體血液黏稠度高，有高血壓與心血管疾病的人在此時段運動不利身體。專家建議如果這時段是我們一天中唯一的空檔，不如待在家裡或去健身房做運動，開始運動之前一定要喝杯水，最好還能吃根香蕉，休息半小時再做熱身，才能開始運動。

今天是7/10，早起運動的第十九天，也是穿新慢跑鞋的第十五天，整個是一種很想擺脫墮落但又一直被墮落窮追不捨的狀態XD。

昨天沒有清晨四點準時看足球賽LIVE，但六點多醒來看比數馬上被嚇醒：七比一是發生什麼事？這是四強賽耶！？而且是德七巴一！！？世界末日來臨了嗎？？？？？隨即從床上跳下來開電視看第一次重播，前二十分鐘都還好好的，但德國進兩球之後巴西整個防線潰堤，上半場完完全全被打趴的五比零，可以感受得到死忠的巴西球迷心碎得很徹底，能夠繼續把下半場看完真的是很不容易。我跟友人說德國輸了足球還有汽車工業，巴西輸了足球還剩下什麼？他們的熱帶雨林都快被砍光光了！結果友人淡淡地答他們還有名模跟嘉年華=_=。雖說比賽不到最後一刻不知道誰贏誰輸，但就算是巴西輸球也不能輸這麼慘，是巴西，巴西耶！！！（←此時處於對這世界整個信心崩潰的狀態）

今天是7/4，早起運動的第十八天，也是穿新慢跑鞋的第十四天，幾天沒出門運動感覺好對不起自己啊。

七月有好幾個朋友生日，可是除了祝福我似乎也送不出什麼像樣的禮物。不付出，等於不給自己機會受傷；但是不作為，可能會對自己失望。怎麼辦？該怎麼辦？

自6/28從台北回來之後一整個墮落，今天本來有早起但是兒子也跟著早起了，於是只能在家一邊踩踏步機一邊看腦殘康熙，迫於無奈的在家運動讓我一大早心情就很差。

我發現肚子餓就會開始想東想西，一想東想西就要趕緊去吃東西，如果讓肚子餓遇上胡思亂想，很快就會暴怒或是開始憂鬱。

今天是6/23，早起運動的第十三天，也是穿新慢跑鞋的第九天，但因為太晚起床所以只快走了五圈。

到目前為止都還沒有在飲食上做調整，不過昨晚聽了媽媽朋友的建議刮痧，部位分別是大腿內外側以及手臂內外側，聽說可以慢慢雕塑特定部位，從來沒刮過手臂剛開始覺得好痛，而且今天早上手臂外側真的瘀青了=_=。

今天是早起運動的第九天，也是我穿上新慢跑鞋的第五天。

前天照常運動完回家做好家事，十點多和媽媽朋友約好步行去星巴克喝咖啡，當然小朋友已各自準備好玩具帶去，大人喝咖啡小孩玩樂這樣。很難得可以遇見如此投緣的朋友，我們不只重視孩子的成長，教養之外讀什麼書、看什麼戲劇、去過什麼地方、未來可能的挑戰等等，幾乎是無話不談，不過跟我比較有得聊的媽媽朋友似乎都大我一輪是怎麼回事XD。

6/11，四歲兩個月又三天，在星巴克上演氣質男孩兒！

今天是早起運動的第七天，也是我穿上新慢跑鞋的第三天！

6/9，四歲兩個月又一天，迪卡儂有小小孩專用購物推車！（超可愛）

今天是早起運動的第五天，也是我穿上新慢跑鞋的第一天！

時間咻咻咻地過，一堆文章還沒動，我的人生快完蛋了，世界末日要來啦啦啦！（請自行想像孟克的名作吶喊）

八百年沒更新的第一發是要催促自己，還是盡快面對現實趕文章吧，這種被時間追著跑的感覺真的不太好，而且遲遲不開始壓力只會增加不會減少。

一直著墨於要怎麼寫下這兩天的想法，剛才不過跟先生提之前寫凱文怎麼了這部電影的點閱率突增，他就反問我「你有沒有想過那個人來過你的部落格？」這句話讓我立刻產生防禦心態，但是也讓我反省既然部落格處於開放狀態，我寫什麼不僅要對自己負責，也要對來部落格的人負責，因此下筆的主題與口氣必須更為謹慎。

去年看完凱文怎麼了的電影與小說之後，其實一直很想好好寫小說帶給我的省思，但不得不承認電影版那篇我寫得沒有很好，以有限的文筆要我馬上再挑戰寫小說版，我怕徒勞無功還會壓縮到寫其他主題的時間，而且老實說這個議題並不討喜──美國日本有無差別攻擊，但關我們台灣什麼事啊！

分別寄了三個包裹，到星期六已有兩個回報收到。回台北之前就寫好卡片給爸媽還有輪班照顧阿嬤的家人，老媽說感覺我成長許多；大阿姨收到我的油畫似乎很高興，但同樣提醒以後不要花錢送禮；婆婆收到一期一會的慕斯鬆餅禮盒很高興，至少LINE留言給我感覺是如此。

以努力邁向獨立生活為前提，以物易物、主動提供幫助或被動接受幫助是我喜歡與人建立關係的三種途徑。這裡的「幫助」不侷限於金錢或物質，也有可能是鼓勵、安慰、經驗或思想的交流。經驗證明該三種途徑交互運用之下，相對於以金錢或物質為主所建立的關係會比較深刻而長久。最重要的還是要以彼此情感為基礎；我無法勉強自己花費時間在不對的人身上。

曾經在國圖借了一本名為自由與不自由的小書，它是一整套書中的其中一冊，全套十一冊專為八歲以上學子所設計，提供孩子哲學思辨的讀物。當初考量張小勛已經快四歲，平常餵養他的精神糧食都是視聽二合一，可是視覺刺激太多似乎有鈍化思考的副作用，慢慢地希望找一些沒有豐富圖畫、沒有視覺刺激、以他聽我說為主來提升他思考與專注力的故事。

我記得那本書他很喜歡，出乎我意料地很喜歡。可能是「自由與不自由」唸起來琅琅上口，而且對他來說自由是一個新奇的概念，他剛好處於有疑問就馬上開口要答案的階段，於是就聽得津津有味。這本書裡用很多例子去解釋自由這個抽象的概念，其中一例就是很多人即使知道抽菸對身體不好，可是就因為想要擁有抽菸的自由，所以抽菸。